自己破産とは何なのかを経験者目線で語る。失うものだらけだけど、メリットもあるんだ。(体験談)

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こんにちは!ひかるです。   今回は自己破産とはどんな内容なのかということについて、現在進行中で経験している僕がリアルな目線で書きます。...

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リフレッシュや気分転換はとても大事。ストレスや疲れを溜めない方法を身につけて実践しよう!【体調】

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こんにちは!ひかるです。   今回はリフレッシュするための気分転換の方法をいくつか紹介いたします!   「最近ずっと働きづめでリフレ...

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お金は使うものであり使わされるものではない。世の中の裏側を考える癖をつけよう。【書評】(お金でバカを見ない人になる36の知恵)

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こんにちは!ひかるです。   今回は「お金でバカを見ない人になる36の知恵」と言う本の書評です。   お金でバカを見...

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門真市のお洒落カフェchaAREAでモーニング&ランチを楽しもう♪

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こんにちは!ひかるです。   今回は妻と子と一緒に、門真市にあるオシャレなダイニングカフェ「chaAREA」さんへ行ってきたので紹介しま...

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「ビールは消毒できるから健康に良い」は本当か?飲兵衛界に伝わる伝説に終焉の時が訪れる・・・

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こんにちは!ひかるです。   今回は「ビールは健康に良いのかどうか?」という事について調べた事や考えた事を記事にします。   あなた...

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知らない土地を散歩するのは心と体のリフレッシュ効果あり。重たいものを吹き飛ばそう!【運動】

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こんにちは!ひかるです。   今回は過去に読んだ本で得た知識をもとにして、運動によるリフレッシュの方法を紹介します。   リフレッシ...

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睡眠不足で好影響?睡眠時間を伸ばすより眠りの質を上げることを大切に!【書評】

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こんにちは!ひかるです。   睡眠時間が短い、寝不足が続くと不安になりますよね。 でも大丈夫。 今回は「睡眠時間は短くても大丈夫だよ...

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双極性障害を知らない人へ。元・躁うつ病患者の僕が具体的な症状を語ります。

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こんにちは!ひかるです。   今回は僕が以前患っていた「双極性障害」の話から、心の病を持つ人にはどういう症状がでるのかということについて...

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嫌いなものが好きなものに変わる理由を1つお伝えします。応用を知ればきっと楽しくなるよ。【考察】

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こんにちは!ひかるです。   今回は僕の好きなビールのことから、嫌いなものが好きなものに変わるためのヒントに気づいたので、そのことをまと...

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ハワイでチップを渡すときはかっこよく決めて!極め方は読めばわかりますよ!【礼儀】

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こんにちは!ひかるです。   今回はハワイ旅行時に知っておきたいチップのことについてまとめました!   チップは日本にはないシステム...

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