「 体調を崩さないために 」一覧

このカテゴリーでは「体調を崩さないためにどうすればよいのか」について書いています。
『予防』という観点でお読みくださいませ。

ひとりになりたいサラリーマンを救うため、コンビニのイートインを初めて利用してみた!

ひとりになりたいサラリーマンを救うため、コンビニのイートインを初めて利用してみた!

ALOHA〜♪ 「ハワイ移住したいブロガー」ひかるです。   今回は「ひとり(独り)になりたいサラリーマン」の方に向けて記事を書いてみ...

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部屋の乾燥問題解決のために加湿器を初めて購入。見た目も可愛く、小さなお子様がいる家庭でも安心!(Tenswallレビュー)

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ALOHA〜♪ 「ハワイ移住したいブロガー」ひかるです。   常夏の島ハワイへ移住したいくらいの僕なので、冬の時期は寒くてやってられま...

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昼食の内容で気がついた、貧乏な人と裕福な人の格差が広がるたった1つの理由。

昼食の内容で気がついた、貧乏な人と裕福な人の格差が広がるたった1つの理由。

ALOHA〜♪ 「ハワイ移住したいブロガー」ひかるです。    この記事では「貧乏な人と裕福な人の格差は広がる」ということにフォーカス...

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絶対夏バテしたくないなら普通の水じゃなくハイポトニック飲料で水分補給しよう!

絶対夏バテしたくないなら普通の水じゃなくハイポトニック飲料で水分補給しよう!

こんにちは!ひかるです。   今回は夏バテする原因とその対策について書いていきます。 情報元はドラッグストアで働く知り合いからで、彼か...

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お酒を飲んですぐ寝たら熟睡できない?ガチで体に悪いからやめとけ!【健康】

お酒を飲んですぐ寝たら熟睡できない?ガチで体に悪いからやめとけ!【健康】

ALOHA〜♪ 「ハワイ移住したいブロガー」ひかるです。   今回はお酒を飲んで眠ると熟睡できるのか?というところを調べてみました。 ...

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二日酔いが嫌な人は対策を。肝臓にも栄養をあげないと・・・やばい!

二日酔いが嫌な人は対策を。肝臓にも栄養をあげないと・・・やばい!

ALOHA〜♪ 「ハワイ移住したいブロガー」ひかるです。   今回はお酒好きな人は一度は体験したことがあるであろう症状の「二日酔い」に...

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リフレッシュや気分転換はとても大事。ストレスや疲れを溜めない方法を身につけて実践しよう!

リフレッシュや気分転換はとても大事。ストレスや疲れを溜めない方法を身につけて実践しよう!

ALOHA〜♪ 「ハワイ移住したいブロガー」ひかるです。   今回はリフレッシュするための気分転換の方法をいくつか紹介いたします! ...

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「ビールは消毒できるから健康に良い」は本当か?飲兵衛界に伝わる伝説に終焉の時が訪れる・・・

「ビールは消毒できるから健康に良い」は本当か?飲兵衛界に伝わる伝説に終焉の時が訪れる・・・

ALOHA〜♪ 「ハワイ移住したいブロガー」ひかるです。    今回は「ビールは健康に良いのかどうか?」という事について調べた事や考え...

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睡眠不足で好影響?睡眠時間を伸ばすより眠りの質を上げることを大切に!【書評】

睡眠不足で好影響?睡眠時間を伸ばすより眠りの質を上げることを大切に!【書評】

ALOHA〜♪ 「ハワイ移住したいブロガー」ひかるです。    睡眠時間が短い、寝不足が続くと不安になりますよね。 でも大丈夫。 ...

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